Plan Creciendo en Salud

Este mes desde el plan creciendo en salud comenzamos a disfrutar del programa de consumo de frutas y hortalizas.
En esta primera entrega hemos podido degustar y disfrutar de fresas, manzanas y mandarinas.
Una alimentación poco saludable y el no prácticar actividad física con regularidad contribuye a desarrollar enfermedades.
En el caso de la población infantil y adolescentes el principal deterioro de la salud es el sobrepeso, dando lugar a problemas cardiovasculares y obesidad .
Por este motivo, queremos fomentar en nuestros alumnos el aumentando del consumo de alimentos saludables como la frutas y hortalizas en una dieta sana y equilibrada que contribuya junto con el ejercicio físico a tener un peso equilibrado y una óptima salud.
Os queremos animar a realizar todos los días el desayuno saludable: pieza fruta+ agua.